Многие комплексы и психологические проблемы идут от чрезмерной требовательности к себе. Мы забываем, что все люди разные, и обстоятельства разные, и вообще, нельзя всех подогнать под один шаблон. Остается установка: "Я должен!". Часто эта установка даже не осознается, но портит жизнь основательно.

Однажды приходишь к выводу, что, пожалуй, ты далеко не самый жалкий представитель человечества - так почему же ты себя так обижаешь? Может, нужно слегка расслабиться, не гнобить себя за то, что идеал недостижим... Признать, наконец, что ты имеешь право на существование таким, какой ты есть - сейчас, не когда-то там потом, псоле достигнутых высот, а именно сейчас. Простить себе несовершенство. Принять себя... несовершенным.

А занете что самое сложное? То, что тогда придется простить и другим людям их несовершенство. Вот это намного сложнее, чем простить себе. И иногда легче вообще отказаться от идеи кому-то что-то прощать, и себе в том числе.

@темы: психология, мысли